Acerca del tema el vocalista Doug Robinson comentaba:
"Panic and Pull Your Heart Out" es una canción acerca de superar la auto-compasión y encontrar tu fuerza interior. Nuestro productor, Ross Robinson, diseccionó el contenido de nuestras letras y me ayudó a comprender que a menudo estaba escribiendo en una especia de "piloto automático negativo", en el que una gran cantidad de escritores caen. Él me ayudó a resucitar a partir de ese abismo lírico y la letra de esta canción es el resultado de esa resurrección"
