Ciclismo y BTT

[Gorka]

Ayer hice unos 50 kilómetros y la mar de cómodo. Mañana toca una salida por la costa bizkaina, con buenas vistas y tal. Paseo de uno 60-70 km para rodar y seguir sumando kilómetros.

Otra mala noticia para el mtb chavales, esta en Almagro, Ciudad Real, un pueblo muy conocido por mí, tengo varios amigos que conocían al pobre...

http://www.laescuadradeportes.com/index.php/2012-09-04-14-43-18/varios/item/596-fallece-un-ciclista-aficionado-de-almagro-tras-una-ca%C3%ADda

Una pena, a mi se me ha puesto mal cuerpo.

Precisamente el lunes hice 56 km por Almagro, hacia muy mal tiempo, estaba todo nublado y hacía un frío impresionante, llegue a mi casa con los pies morados, casi ni podía mover los dedos.

[Gorka]

Vaya palo.

Hoy he recuperado la MTB!Me he hecho una rutilla facililla de 50 kilometros y me he encontrado muy agusto sobre la bici.He vuelto a casa con barro hasta en las orejas pero lo importante es que con una sonrisa de satisfaccion.A ver si empiezan a salir mas dias buenos con mas asiduidad!

[Jason]

YA somos uno más que se une a los 50 kms. El sábado los hice por la vía verde de aquí, y aunque es cuesta arriba, es suave. Llegamos a Arnedillo (donde las pozas y el balneario, para el que lo conozca) y subimos hacia una cantera.
Ahí me retiré prudentemente tras un km de ascensión, por que con los que iba se acabaron haciendo 70 kms y subieron un buen puerto.

Al final la vuelta me dejó reventado, pero ayer me fui a correr 8 kms y bajé en 2 minutos el tiempo que hice la semana pasada. Vamos, que estoy cogiendo buena forma. A ver si esta semana me vuelvo a ir con la bici esta vez en otra dirección, pero que me noto cada vez mejor, como dice Gorka, y además he bajado una talla por lo menos de ropa

Joder, yo tengo muy abandonada la bici, debería volver a darle caña, porque ahora no sé ni si estoy como para hacer 20km(justo donde vivo es todo p'arriba y p'abajo). Habrá que empezar de nuevo porque esto no puede ser...

Lacey petando Israel entre bombardeos y esas cosas.

Y al fin Euskatel se estrena este año, y encima en aun llegada masificada al sprin que no es que haya sido un fuerte de este equipo nunca.

Refloto el post.
He leido alguna cosilla ya por internet, pero ¿alguien usa la bici para ir al curro mas o menos arreglado? Estoy pensando en comprarme una bici, pero este tema me echa un poco para atras. No llevo traje propiamente dicho, pero si voy mas o menos arreglado, con vaqueros o pantalones de vestir +camisa.

Y bueno, mas o menos cuanto os gastariais, sin dejaros un riñon, pero algo que sirva para hacer alguna ruta extra de vez en cuando.

Para ir al curro yo creo que la mejor opción en una bici plegable pero eso para hacer cualquier tipo de ruta no sirve.
El tema de la plegable lo digo sobre todo por si la tienes que combinar con algún transporte público o no hay mucho sitio donde dejarla en el lugar de trabajo.

todo depende de cuanto tengas de tu casa al curro y qué sitio hay para dejar la bici

yo por ejemplo para dejar la bici tengo suerte, puesto que hay como diez sitios para las bicis y sólo vamos unos 10, y tengo dos bicis, una de carretera y otra de montaña, y depende de por dónde me de voy con una o con otra (cuando voy con la de carretera luego tengo que cambiarme de calzado por los pedales), pero tardo un cuarto de hora, así que tampoco es mucho

aparte de las rutas al curro, ¿qué uso le vas a dar a la bici?

Para dejar la bici en el curro no creo que tenga ningun problema.
Lo q mas me preocupa es si la tela de los pantalones se resentira mucho y si llegare muy sudado. Esta relativamente cerca, no creo que tarde mucho mas de 15 minutos, y la ida que es lo que mas me preocupa seria pronto por la mañana por lo que aun no hace mucho calor. A la vuelta, a lo malo pues llegas a casa te pegas una ducha.

Y luego, pues tengo un par de amigos que si que van algun sabado/domingo a hacer unos cuantos kms, mas o menos dandole un poco de caña, no en plan dominguero, y me podria unir a ellos de vez en cuando.

[Jason]

Si te unes con ellos de vez en cuando y le sueles dar caña, 15 minutos no te valen ni para calentar.

Pruébalo. También tienes la opción de dejar la ropa en el curro y luego cambiarte allí o llevar desodorante o muchas cosas, siempre depende de la intensidad que tengas más la imagen que debas dar a posteriori

Nibali vencedor del Giro.

[Jason]

MEcagoenestetiempo!!!!!!!!!!!!! estoy hasta las narices que llueva. me está jodiendo el entrenamiento a más no poder. A ver si para un poco y saco la bici de nuevo a relucir que necesito andar ya!!!!!!!!1