Los vigoréxicos

Porque en ZZ estamos así


y no así


Ahora seguro que nadie postea, pero ale, ya tenemos post propio para hablar de cómo lucir unos buenos abdominales y esas cosas. Se vale hacer un offtopic cada dos mensajes.

Lo he llamado los vigoréxicos porque somos mayormente tíos (bueno, tiazos), pero también es bienvenida OrientalBLCircus


¿Y tú, todavía eres un flachucho? Eso no es nada sano.

Joder, como le pasan factura los torreznos a Trent

Y mentira, los vigoréxicos no tienen nada de sano, aparte que hay cada uno/a que da un ascazo...

Bueno, depende de cómo se lo tome uno, en un término medio a mí no me parece mal.

Pero nah, en realidad el post es una excusa para que nos liemos a subir fotos nuestras a ver cómo estamos, y así podamos ver defitivamente a Eyeless, Maceto y Corvo.

Lo que habría que encontrar es la forma de hacer entretenidos los gimnasios y el ejercicio en solitario.

eso haría mucho bien por la forma fisica de la gente.

Ah, pues a mí el gimnasio me parece bastante entretenido. Ya dije que le acabas pillando el gusto, y que marcándote objetivos mola mucho más.

Ya luego si conoces a gente chachi pues mola más, incluso acabas intentando ir a x horas en concreto para cruzarte con esa gente y echarte unas charlas. Ya me he encontrado con un par de teatreros con los que suelo detenerme un buen rato, y también hay otro tío que empecé a hablar con él gracias a la cami de la Josemaki, se fijó en el nombre de los temas (específicamente en "Noam Chomsky es el jefe"), y ese día estuvimos media hora hablando de Chomsky, y al final siempre que nos cruzamos hablamos un poco de politiqueo y filosofía contemporánea. Digo todo esto también para intentar romper el mito de que a los gimnasios sólo van cazurros (que hay muchos, es cierto).

Como apéndice, el otro día estaba escuchando de fondo música más ruidosa, me giro a un chaval y le pregunto "¿estás escuchando Pantera?" y me dice "no, son Killswitch Engage, ¿los conoces?". Casi me da un ataque de risa, y me acordé de Leach (el forero).

¿No puedo ser Jean Grey? Me pega más.


Ya aprovecho para comentar lo que hago en la actualidad, que puede servir a la gente que no quiere ir al gimnasio y/o le viene mal salir. Hago diversos ejercicios en casa, unos 40 minutos 6 días a la semana. No cuento las repeticiones, hago un ejercicio por canción (la que toque en ese momento en el mp3).



Para finalizar, foto de usuarios de otros foros de música:





Y ahora, cualquier usuario habitual de Zona-Zero un lunes por la tarde:

Yo empecé en gimnasio hace año y medio aprox. y es cierto que al principio no me entusiasmaba, pero con el tiempo me atrapó. De hecho, cuando no voy me falta algo.

Lo único que puedo aportar es que sin dieta no hay resultados.

Jo, pues yo ni estoy mazao ni tampoco estoy en plan barrigón. Más bien soy un tirillas

Alguna vez he pensado eso de hacer ejercicio o apuntarme al gimnasio (de hecho tengo dos justo al lado de casa, uno en la misma acera y otro enfrente), pero soy demasiado vago. Además no quiero ponerme en plan montaña de musculos, me daría mucha grimica... pero si me gustaría ganar algo más de peso y musculatura... Pero lo único que hago de deporte es bajar muy de vez en cuando a echar unas canastas y ya.

Y hasta aqui mi triste aportación al post.

Pero rear, tú nunca te pondrías en plan musculoca, tienes una constitución muy similar a la de moderno o a la mía. Simplemente definirías y marcarías, pero siempre dentro de un límite.

Nismox, lo de la dieta parece ser que es bastante cierto, sobre todo a la hora de perder grasa, pero también a la hora de ganar músculo. Yo los meses que como mejor (y también a horas regulares!!) noto más los resultados.

Oriental, a ese le faltan pelos en el pechete. Y nunca entenderé lo de la erótica de la guitarra.

Spoiler: Mostrar

Pues sí, me he vuelto un follamísters.

Spoiler: Mostrar

No si a mí me parece feo de cojones.

Pero rear, tú nunca te pondrías en plan musculoca, tienes una constitución muy similar a la de moderno o a la mía. Simplemente definirías y marcarías, pero siempre dentro de un límite.

Es bueno saberlo!

Nismox, lo de la dieta parece ser que es bastante cierto, sobre todo a la hora de perder grasa, pero también a la hora de ganar músculo. Yo los meses que como mejor (y también a horas regulares!!) noto más los resultados.

Por supuesto, hay diferentes dietas en función de lo que pretendas. Para ganar masa muscular debes comer mas calorías de las que gastas y en cambio para definir justo al contrario.
Lo fundamental es hacer 5 o incluso 6 comidas al día y que la dieta sea alta en proteínas.

Son posts sanos

(si, la coña esta repe, pero tenia que soltarla )

Me estoy quedando picueto con este post, últimamente el foro parece true blood.

Media hora hablando de chomsky con un desconocido? Yo creo que si me pongo a parar a gente por la calle no doy con nadie que haya oído ese nombre, parece una cosa como de ficción

Ger sabe qué constitución tengo! Ahora tengo miedo, igual mi cam retransmite en internet y la gente me está viendo ahora mismo sin darme cuenta

Lo que sí he oído es eso de que la gente que va al gimnasio se acaba enganchando y si un día no va nota que le falta algo. Lo que me pasa a mí con el chocolate, básicamente. Y lo de que hay que comer una cosa u otra según lo que quieras también, lo que me da una pereza tremenda sólo de pensarlo.